Zusammen mit der Swiss Bike School veranstalten wir e-MTB Fahrtrainings «Ladies only», also ausschliesslich für Frauen. Wozu braucht es das? Brauchen Frauen beim Fahrtraining etwas anderes als Männer? Dieser Beitrag sucht Antworten auf diese Fragen.
Erfahrungsbericht von Teilnehmerinnnen und Instruktorin
„Männer sind mutiger und technisch besser. Darum ist es mir lieber, ein Fahrtraining in einer reinen Frauengruppe zu machen“, meint Monika, eine der Teilnehmerinnen.
Bei Susan Schefer, Instruktorin der Swiss Bike School, fühlen sich die Ladies vom ersten Moment an wohl. In der Vorstellungsrunde wird schnell klar, dass hier Frauen mit ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten und aus verschiedenen Altersgruppen zusammengekommen sind. Beim Thema E-MTB teilen sie jedoch viele ähnliche Erfahrungen: die Überwindung in technischen Downhill-Passagen, das Aufsteigen und Anfahren im steilen Gelände, die Sattelstütze im richtigen Moment hoch- und runterfahren, schalten und die passende Motorunterstützung wählen – und das alles gleichzeitig. Die Teilnehmerinnen erzählen von ihren Schwierigkeiten und meistens nicken gleich mehrere in der Runde zustimmend, weil sie diese Situationen von sich auch kennen.
Mit einem breiten Grinsen im Gesicht kehrt die Gruppe einige Stunden später zurück. Alle sind müde, zufrieden und stolz auf die Fortschritte, die sie gemacht haben. Sie berichten von scheinbar einfachen Dingen: Kurven richtig anzufahren, den Blick bewusst auf den richtigen Punkt zu richten oder die optimale Sitzposition einzunehmen. Die Frauengruppe hat einen tollen Tag miteinander verbracht. Susan konnte die Teilnehmerinnen motivieren, inspirieren und ihnen Mut machen.
„Tatsächlich läuft es in Frauengruppen etwas anders ab als in Männergruppen“, erklärt Susan. „Es werden weniger Sprüche geklopft, es gibt weniger gegenseitiges Frotzeln und Anstacheln. Die Ladies achten stärker auf sich selbst, freuen sich aber genauso mit, wenn einer Kollegin etwas gelingt.“ An der guten Stimmung ist schnell zu erkennen, dass auch Spass und Humor nicht zu kurz gekommen sind.
Eigentlich waren es vor allem die Frauen, die beim E-MTB zu den Pionierinnen gehörten. Früh erkannten sie – ohne Scheu und Vorbehalte – die Vorteile dieser genialen Sportgeräte. Vor allem verstanden sie, dass man sich mit einem E-MTB durchaus sportlich betätigen kann. Die Motorunterstützung ermöglicht es zudem, dass Menschen gemeinsam biken können, auch wenn sie konditionell nicht auf demselben Niveau sind. Es dauerte einige Jahre, bis viele Männer ihre Berührungsängste ablegten und das E-MTB ebenfalls für sich entdeckten.
Probier es selbst aus
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